אביזרי עזר הם כלים שיכולים להפוך את החיים עם טרשת נפוצה לקלים יותר. הם מסייעים לחולי טרשת נפוצה בביצוע משימות כגון הליכה, הלבשה ורחצה, כך שהם יכולים להשקיע פחות אנרגיה במהלך התפקוד היומיומי.
מומחים לטרשת נפוצה, כגון מרפא בעיסוק או מטפל פיזי יכולים להמליץ על ההתקנים המתאימים באופן אישי, ומלמדים את החולים כיצד להשתמש בהם. יש להקפיד להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שמתחילים את השימוש בכל אביזר עזר.
עזרי ניידות לטרשת נפוצה
חלק מאביזרי עזר אלו מסייעים לחולי טרשת נפוצה עם בעיות תנועה:
מקלות הליכה
עשויים להוות אביזר עזר שימושי ביותר במצב בו רגל אחת חלשה יותר, או כשמתעוררות בעיות קלות: עם איזון. כדי להשיג את מלוא הסיוע של המקל, מומלץ להשתמש בטיפים אלו:
להחזיק את המקל כנגד הצד החזק יותר של הגוף, בעוד שהמשקל נע מהצד החלש; מקל בעל ארבע רגליים מספק יציבות גדולה יותר מאשר מקל סטנדרטי; ומומלץ להתייעץ עם פיזיותרפיסט על מנת ללמוד כיצד להשתמש כראוי במקל או בכל אביזר עזר אחר.
מדרסים – הם קלי משקל ומיועדים להתקנה בתוך הנעליים, לשמירת יציבות והקלת עייפות. הם יכולים אף לחזק את הרגליים ולסייע במצב של ספסטיות ברגל.
הידוק הרגל – חולשה בשרירי הרגליים עלולה להקשות על העלייה במדרגות, קימה מכיסא או הליכה. אביזר עזר להידוק קרסול הרגל שומר על יציבות הקרסול כאשר מתעוררת בעיה עם השרירים בתנועת הרמת הרגל. מכשיר זה מורכב על הנעל ומגן על הבהונות מפני גרירה.
הליכונים – מומלצים ביותר במצב בו קיימת חולשה משמעותית ברגל או בעיות איזון. במידת הצורך, ניתן להוסיף גלגלים או פלטפורמות להליכון.
כיסאות גלגלים או קטנועים – יכולים לספק יותר חופש תנועה להגיע לכל מקום, אם הניידות העצמאית קשה. ברוב המקרים, הם מומלצים כאביזר עזר לסיוע בתסמין עייפות רצינית בטרשת נפוצה, חוסר יציבות משמעותי, או לאחר מספר נפילות.
אביזרי עזר לביצוע משימות יומיומיות בטרשת נפוצה
קיימות שיטות רבות לבצע בקלות משימות יומיומיות עם טרשת נפוצה, ולהתעייף פחות. יש להתייעץ עם הפיזיותרפיסט או המרפא בעיסוק לגבי שימוש באביזרים הבאים:
אביזרי עזר לרחצה – ספסל; מעקה אחיזה במקלחת, בשירותים או באמבטיה, שטיחון לאמבטיה ולשירותים; ומושב מוגבה לאסלה.
שידת המיטה – מעקה אחיזה על מסגרת המיטה.
אביזרי עזר להלבשה – לולאות רכיסה במקום כפתורים ורוכסנים; מצבט למשיכת גרביים; שרוכי נעליים ארוכים; ושרפרף לישיבה במהלך ההלבשה.
אביזרי עזר לבישול – עגלת שירות על גלגלים; פותחן קופסאות חשמלי; ומכשיר לייצוב סירים.
אביזרי עזר לאכילה – כלים מיוחדים, כגון כפות ומזלגות גדולים; סכינים שאינם חדים; ושטיחון לרצפת המטבח למניעת החלקה.
כתיבה או הקלדה – תומך לשורש כף היד; ואביזר מיוחד לאחיזת עטים ועפרונות.
שינה – מיטות או מזרנים מתכווננים חשמליים.
